Meme Küçültme (Redüksiyon Mamoplasti) Nedir?
Meme küçültme, meme dokusu, yağ ve fazla deriyi çıkararak memeyi vücut proporsiyonuna uygun boyuta getiren cerrahi işlemdir. Amaç; sırt-boyun ağrısı, omuz çukurlaşması, pişik, postür bozukluğu ve spor/giysi kısıtlarını azaltırken daha dengeli bir siluet sağlamaktır.
Kimler İçin Uygun?
Boyun-sırt ağrısı, omuz askısı izleri, meme altında pişik yaşayanlar
Günlük aktivitelerde/sportif yaşamda kısıtlılık hissedenler
Memede asimetri, bedene göre orantısız büyük meme şikayeti olanlar
Sigara içmeyen veya bırakmaya istekli, yara iyileşmesi için uygun adaylar
Meme gelişimi tamamlanmış, gerçekçi beklentili kişiler
Ameliyat Öncesi
Kan tahlilleri, gerekiyorsa mamografi/USG
İlaç ve ek hastalık değerlendirmesi
En az 2 hafta sigarayı bırakma, kan sulandırıcıları kesme
Beklentilerin ve izlerin yeri/şeklinin hekimle netleştirilmesi
Uygun beden ameliyat sonrası sütyen temini
Uygulanan Teknikler ve İzler
Ters-T (Anchor/Wise pattern): Meme başı etrafı + dikey + meme altı kıvrımı; büyük küçültmelerde yaygın.
Dikey (Lollipop): Meme başı etrafı + dikey iz; orta düzey küçültmelerde.
Meme başı çevresi (Periareolar): Sınırlı şekillendirme; seçilmiş olgularda.
Teknik, meme boyutu-deri fazlalığı, doku kalitesi ve hedef şekle göre belirlenir.
Anestezi, Süre ve Hastane
Genel anestezi altında, ortalama 2–4 saat
Aynı gün taburculuk veya 1 gece yatış
Dren kullanılabilir; çoğu hastada 24–48 saatte alınır
İyileşme Süreci
0–3 gün: Ödem, gerginlik ve hafif-orta düzey ağrı; ağrı kesicilerle kontrol edilir.
1–2 hafta: Günlük aktivitelere dönüş; ağır kaldırmaktan kaçınılır.
4–6 hafta: Spor sütyeni 7/24; kardiyo hafif başlayabilir, kol-göğüs ağırlıkları ertelenir.
3–6 ay: Şekil oturur, ödem azalır. İzler pembe-kırmızıdan cilt rengine döner.
İz bakımı: Silikon jel/levha, güneşten koruma, masaj önerilebilir.
Olası Riskler
Kanama, enfeksiyon, seroma
Gecikmiş yara iyileşmesi, açılma
İz belirginliği, keloid/hipertrofik skar eğilimi
Duyu değişikliği (meme başı çevresinde geçici/kalıcı)
Asimetri, memebaşı pozisyonunda düzeltme ihtiyacı
Emzirme kapasitesinde azalma riski
Riskler, cerrahinin kapsamına ve bireysel iyileşme özelliklerine göre değişir.
Emzirme ve Duyu
Emzirme: Teknik ve çıkarılan doku miktarına bağlı olarak etkilenebilir. Emzirme planı olanlarda koruyucu teknikler tercih edilebilir.
Duyu: Erken dönemde azalma/karıncalanma olabilir; çoğu hastada haftalar-aylar içinde düzelir.
Sonuçların Kalıcılığı
Kilo değişimi, gebelik, yaşlanma ve yerçekimi şekli etkiler.
Uygun sütyen kullanımı ve stabil kilo sonuçların korunmasına yardımcı olur.
Sık Sorular
Ağrı düzeyi: İlk günler hafif-orta; çoğu hasta standart ağrı kesiciyle rahat eder.
İşe dönüş: Masa başı 5–7 gün; fiziksel işte 2–3 hafta.
Spor: Yürüyüş 1. hafta, koşu/atlama 4–6. hafta, ağırlık 6–8. hafta.
İzler kaybolur mu?: Tamamen silinmez; zamanla incelir ve solar. Cilt tipine bağlıdır.
Kaç beden küçülür?: Meme hacmi ve hedefe göre; muayene ile planlanır.
Fiyat: Merkez, teknik, ameliyat süresi ve yatışa göre değişir; muayene sonrası netleşir.
Sigara: Yara sorunlarını ciddi artırır; en az 2 hafta önce bırakmak önerilir.
Ameliyat Sonrası Öneriler
İlk 6 hafta spor sütyeni kullanın.
Yara yerlerini kuru ve temiz tutun; önerilen pansuman/ürünleri düzenli uygulayın.
Ters gerilimlerden ve ani kol hareketlerinden kaçının.
İlk 3 ay izleri güneşten kesin koruyun.
Kontrolleri aksatmayın; ani şişlik, artan ağrı, kızarıklıkta hekime başvurun.
Kısa Kontrol Listesi
Beklentinizi ve hedef bedeninizi hekiminizle netleştirin.
Sigara ve kan sulandırıcıları zamanında bırakın.
Ameliyat sonrası sütyen ve dinlenme planınızı hazırlayın.
İlk 2 hafta ev içi destek ayarlayın.
Bu metin bilgilendirme amaçlıdır; kişisel durumunuz için plastik, rekonstrüktif ve estetik cerrahi uzmanına muayene olun.
Meme küçültmenin amacı, aday profili, teknikler, iyileşme ve riskler yalın şekilde aktarıldı.
Emzirme/duyu, iz yönetimi ve iyileşme takvimi pratik maddelerle özetlendi.